2023年03月15日 21天正念训练,告别焦躁、失眠【完结】,m4a资源(171.77M)-网盘下载-免费下载 21天正念训练,告别焦躁、失眠【完结】,m4a资源(171.77M)-网盘下载-免费下载... 网盘资源下载 177 人阅读 0 条评论 阅读全文
2021年06月12日 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪(完结)(喜马拉雅) 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪(完结)(喜马拉雅) 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪(完结)(喜马拉雅) 百度网盘... 网盘资源下载 1765 人阅读 0 条评论 阅读全文
2020年12月16日 控制力幻象——焦虑感背后的心理觉察-网盘资源免费下载- 控制力幻象——焦虑感背后的心理觉察-网盘资源免费下载- 控制力幻象——焦虑感背后的心理觉察,百度网盘打包下载。 内容介绍 在这个课程里,动机在杭州将心... 网盘资源下载 593 人阅读 0 条评论 阅读全文
2020年07月20日 陈默:如何做不焦虑的家长(完结)-网盘资源免费下载- 音频课程《如何做不焦虑的家长》,为家长们详尽地剖析小学生学习和成长中遇到了各类问题,给出具体的建议和对策,既有理论分析,又具很强的操作性。陈默老师的讲课风格... 网盘资源下载 613 人阅读 0 条评论 阅读全文
2020年07月20日 张展晖《6节身体管理秘籍 摆脱疲惫、焦虑、肥胖的负面情绪》-网盘资源免费下载- 张展晖《6节身体管理秘籍 摆脱疲惫、焦虑、肥胖的负面情绪》,音频资源百度网盘打包下载。 身体总是感觉疲惫,越休息越累?注意力不集中,常常感到昏昏欲睡?工... 网盘资源下载 816 人阅读 0 条评论 阅读全文
2020年07月20日 焦虑情绪管理课(DD精品)(播讲:张慧)-网盘资源免费下载- 课程亮点 1.这堂课告诉你,应对焦虑不只是向内的情绪管理,也是向外的生活管理和关系管理。 2.这堂课会教给你焦虑发生时,有效的缓解和疏导方法;也会告... 网盘资源下载 657 人阅读 0 条评论 阅读全文