喜马拉雅FM：佟彤中医养护50讲，完结版百度网盘打包下载 百度网盘 免费下载

佟彤中医养护50讲（完结）（喜马拉雅） 百度网盘分享

（资源编号：S4714）

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　　喜马拉雅FM：佟彤中医养护50讲，完结版百度网盘打包下载。
　　佟彤，中医学者，深入浅出将中医学知识以简单易懂的方式讲解传播。
　　她是百万畅销书作家，曾出版作品《脸要穷养身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》等，长期位居健康类书籍排行榜前三。
　　她是北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。喜马拉雅健康养生头部主播，节目收听量超3000万。
　　佟彤毕业于北京中医药大学中医系，曾供职于中国中医科学院基础理论研究所。她主攻中医脾胃学，参与“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，参与创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。
　　你是否有过这样的经历：
　　一点小病痛，为什么这次吃药就好了，下次却要打针输液才行？你是否担心经常吃药会让身体产生“抗药性”,，体质变得越来越差？
　　过度依赖药物会让身体变得脆弱，中医不主张把病人完全交给药物，而是充分挖掘自愈潜能。“中医治本”，讲究的就是从底层修复自愈力，解决健康问题。
　　课程囊括50大核心健康问题，包括50期正课+15期答疑课，带你远离不正确的生活习惯，学会实用的身体调养方式，修复自愈力。
　　课程以《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》中的精华理论为基础，结合佟彤20余年学医经验，遍访权威中医专家、全国妇科医师总结出的10000+病例，修复核心机能，改善身体不适，例如:
　　针对不同体质，结合现代中国人的工作节奏和生活习惯，提供即学即用的日常调养方法，方便易买的食疗和药茶方，来帮衬每个人不足的自愈力，让你由内而外散发光彩容颜。
　　你将获得
　　吸收20多家权威医院中医专家的健康指导
　　《黄帝内经》《伤寒论》等经典古籍中医理论
　　10000+病例经验总结分享
　　简单易行的药疗食补调养方法，吃出健康来
　　适合谁听
　　被各种亚健康问题困扰的人
　　久坐上班族，没有时间运动的人
　　想要调理身体的女性
　　想要强身健体，避免健康隐患的人
　　想掌握基本中医理论，从而轻松保健的人
　　资源目录
　　00【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.mp3
　　01【怕冷】秋冬手脚冰凉，气血两虚怎么补？.mp3
　　02【失眠】睡不着，睡不好，又担心药物依赖？.mp3
　　03【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事？.mp3
　　04【脱发】压力大让人“头秃”，如何挽救？.mp3
　　05【腰酸背痛】X光没问题，为何还腰酸背痛？.mp3
　　06【易乏】睡足了也还是累，持续犯困怎么办？.mp3
　　07【抑郁】工作生活不顺，情绪低落，如何调整？.mp3
　　08【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办？.mp3
　　09【保湿】敷面膜还皮肤干燥，有中医保湿法吗？.mp3
　　10【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么？.mp3
　　11【水肿】易水肿体质怎么挽救？.mp3
　　12【减肥】吃什么？如何动？才能让身体变紧致.mp3
　　13【食欲不振】吃饭没胃口，是胃病吗？.mp3
　　14【腹痛】吃饭前后总是肚子痛，该如何治疗？.mp3
　　15【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办？.mp3
　　16【积食】吃的不多但总是积食怎么办？.mp3
　　17【贪食】一吃就停不下来能控制吗？.mp3
　　18【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题？.mp3
　　19【头疼】头疼找不到原因怎么办？.mp3
　　20【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对？.mp3
　　21【浑身无力】睡醒浑身无力，身体出了什么问题？.mp3
　　22【美白祛斑】试遍美白祛斑方法，为何效果不好？.mp3
　　23【焦虑】心情烦躁不安，如何平静下来？.m4a
　　24【月经情绪】经期心情差，放“姨妈假”管用么？.m4a
　　25【情志】五志对应五脏，如何调节负面情绪？.m4a
　　26【乳腺增生】查出来乳腺增生，如何预防病变？.m4a
　　27【HPV】HPV阳性，宫颈糜烂，盆腔积液，这严重吗？.m4a
　　28【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律？.m4a
　　29【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗？.m4a
　　30【祛痘】月经前“爆痘”有救么？.m4a
　　31【备孕】生头胎，怀二胎，备孕的时候该注意什么？.m4a
　　32【怕热】总比别人觉得热，是火力旺吗？.m4a
　　33【盗汗】你是同事眼中的“汗人”吗？.m4a
　　34【春季特辑】春困是中风前兆？怎么防范中风、过敏等春季高发病？.m4a
　　35【咽干】总喝水，为什么还是嗓子干？.m4a
　　36【小便不净】小便不净，水都不敢多喝是病吗？.m4a
　　37【眼干】突如其来的眼花是失明前兆？.m4a
　　38【眼病】青光眼和白内障，如何从根源预防？.m4a
　　39【上火】容易上火，如何针对治疗不同“火气”？.m4a
　　40【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼，正常吗？.m4a
　　41【视力】拿什么挽救你，屏幕一族的视力？.m4a
　　42【口腔溃疡】换季感冒，口腔溃疡频发，如何提高免疫力？.m4a
　　43【感冒】感冒久治不愈，你可能犯了哪些错？.m4a
　　44【心慌】时不时“突突”的心跳，是心脏病前兆吗？.m4a
　　45【代谢】年纪越大减肥越难怎么办？.m4a
　　46【结节】甲状腺有结节，要为防癌变做手术吗？.m4a
　　47【倒刺】拔倒刺易感染，如何呵护双手？.m4a
　　48【饮食】有痛风、乳腺增生，就不能吃豆制品吗？.m4a
　　49【尿酸】查出高尿酸，怎么避免发展为痛风？.m4a
　　50【甲减】查出甲减，怎么做防止情况恶化？.m4a
　　【大咖推荐】中日友好医院中医教授张纾难：听节目，正确调理身体，护养生命.mp3
　　【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦！.mp3
　　【直播回听】还在吃火锅，泡温泉？冬季养生这么做！.mp3
　　【答疑课1】你吃的红枣枸杞为什么不管用？.mp3
　　【答疑课2】快节奏生活，如何慢条斯理地养生？.mp3
　　【答疑课3】如何通过舌苔了解身体？.mp3
　　【答疑课4】淘米水洗脸真能美容？.mp3
　　【答疑课5】西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？.mp3
　　【答疑课6】春节该喝什么汤？.mp3
　　【答疑课7】保持什么样的心态才能抗癌？.mp3
　　【课前必听】什么是自愈力？如何重塑自愈力？.mp3
　　
　　

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