千聊：17堂气血调养术，让你从身体到面部轻松减龄20岁+，(1.58G)-网盘下载-免费下载

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【先导课】气血不足，女人为什么老得快？.mp4[128.55M]

【赠课】24节气补气血音频课.mp3[6.14M]

【赠送】25张经络穴位调养图.pdf[9.52M]

1、脾胃调养：增强新陈代谢，让你轻松补气益血.mp4[106.84M]

10、提臀瘦腿：按压伏兔穴、阴市穴等，收紧臀腿肌肉.mp4[86.14M]

11、脸部提拉：5种经络按摩手法，帮你抚平各种面部皱纹.mp4[84.60M]

12、祛除痘痘：揭秘长痘原因和解决方法，击退顽固痘痘.mp4[79.42M]

13、祛除暗黄：自制食疗小金方，养出白里透红好肌肤.mp4[93.10M]

14、祛除色斑：3种不同体质色斑调理法，轻松做无暇美人.mp4[91.59M]

15、眼部祛皱：对症支招，抚平眼角细纹，养成撩人电眼.mp4[68.30M]

16、祛除黑头：每天敲肺经、搓命门穴，轻松祛黑头收毛孔.mp4[106.57M]

17、颈部祛皱：3大食疗法，调护气血促进循环，紧实肌肤.mp4[77.73M]

2、五脏滋养：排出体内多余毒素，拥有健康状态.mp4[104.50M]

3、暖巢调养：调理体质，改善“血寒”、“气虚”体质.mp4[72.93M]

4、子宫滋养：摆脱内分泌失调，轻松延缓女性衰老.mp4[79.79M]

5、紧致缩阴：改善阴道松弛，轻松恢复少女般紧致.mp4[82.09M]

6、睡眠调理：摆脱失眠多梦，改善暗黄、显老脸色.mp4[83.50M]

7、香肩美背：背部穴位拍打法，修炼蝴蝶美人背.mp4[88.16M]

8、挺拔美胸：按摩+食疗法，告别下垂恢复坚挺圆润.mp4[74.68M]

9、紧致腰腹：摆脱易胖体质，从此和水桶腰说拜拜.mp4[94.43M]