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第八课 腹部训练原理 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [50.84M]
第二课 力量训练的“前提” 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [71.89M]
第九课 答疑 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [42.13M]
第六课 肩部训练原理 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [76.06M]
第七课 手臂训练原理 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [76.24M]
第三课 背部训练原理 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [605.66M]
第四课 臀腿训练原理 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [72.47M]
第五课 胸部训练原理 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [66.77M]
第一课 力量训练原理及相关概念 更多教程加QQ群获取：1013254405.mp4 [140.87M]
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