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1.压力的真面目.m4a[3.30M]
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2.如何用“动”管理压力.m4a[4.38M]
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3.如何用“静”调节压力.m4a[3.87M]
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4.如何用自我对话应对压力.m4a[4.23M]
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5.如何对外缓解压力.m4a[4.38M]
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